北京时间昨天中午12点（日本当地时间13点），日本福岛第一核电站启动核污染水排海。
首次排海将持续17天，合计排放约7800立方米核污染水。
图源：央视新闻
对此，我国海关总署决定自即日起，全面暂停进口原产地为日本的水产品（含食用水生动物）。
目前，我国正在组织开展 2023年度管辖海域海洋辐射环境监测。
韩国表示，若排放不符合（韩国）的标准，韩国外交部随时准备好提起国际诉讼。
作为普通人，面对这样的生态灾难，怎么办？
囤盐囤药吗？
海鲜还能吃吗？
进口的产品要避开哪些地区？
进口海产品还能吃吗？
核污水入海后，海洋生物会立即受到污染，其中同位素会随食物链迁移。
小鱼吃浮游生物，大鱼吃小鱼，人类吃大鱼，核素一层层堆积。
营养层级越高的生物，体内会富集越多的核素。
图源：GEOMAR
这些放射性元素会成为人体细胞的组分，人的基因会受到损伤，产生癌症、畸胎等多种疾患。
而且，这种基因突变是可遗传的，一代代改变着人类的基因，使人类退化。
事实上，自2011年福岛核事故后，我国已经对日本进口食品出台较为严格的检测标准，食品中放射性物质监测工作已纳入国家食品安全风险监测范畴。
现在，更是直接全面禁止了。
对于进口海产，大家保持警惕的同时，也不必太过担忧。
通过正规渠道购买的海鲜，符合国家检测标准的，可以放心食用。
进口日用品还能买吗？
核污染水排入海洋，不是解决问题，而是灾难的开始。
不单单污染海洋，放射性同位素是挥发性的物质，可以存在于土壤、空气中，对农产品、日用品都会产生一定的影响。
食品、护肤品、衣物......
一些大家喜欢“海淘”的日用品，今后恐怕要慎重。
建议在国内正规渠道购买核辐射残留检测合格的进口产品。
赴日旅行时建议不要购买来自东京、福岛、千叶、栃木、茨城、群马、宫城、新潟、长野和埼玉10个都、县的产品。
面对日本排放核污染水入海，我国香港、澳门特区都采取了应对措施。
香港特区表示——
自2023年8月24日开始，禁止源自上述提及的10个都、县的水产品进口，包括所有活生、冷冻、冷藏、干制或以其他方式保存的水产品、海盐，以及未经加工或经加工的海藻。
香港特区政府同时表示，网上代购也属商业进口，受禁令规管。
图源：微博
澳门特区表示——
澳门特区公报23日刊登行政长官批示，从8月24日起禁止进口源自日本10个（都）县的鲜活食品、动物源性食品、海盐及海藻，包括蔬菜、水果、奶及奶制品、水产及水产制品、肉类及其制品、禽蛋等。
中国大陆早就明令禁止进口日本辐射区食品，不过，总有一些漏网之鱼。
图源：小红书
早在2017年，央视记者调查发现，有相当数量来自日本核辐射区的食品，正在通过跨境电商、海外购等方式，流入我国。
还有一些，钻漏洞，通过保税区进入我国。
食品种类，也非常庞杂。包括大米、啤酒、饮料、膨化食品，甚至还有婴儿奶粉。
今年6月，广东佛山顺德区汇洋行百货有限公司就因违法销售日本辐射区食品，被罚款1万元。
这些日本辐射区食品，你可能也吃过——
“不二家白桃饮料”（即福吉屋桃子味饮料）
“ORIHIRO蒟蒻果冻”
“布尔本豆乳威化饼干”
所以，以后千万要警惕了！
需要囤抗辐射药吗？
社交平台上，囤碘片的风潮已经初见矛头。
图源：小红书
搜索发现，网购平台上的“核辐射药”有上百个商品，其中以碘化钾片最常见、最畅销，有产品显示“已拼10万+件”。
甚至有人说，自己已经吃了一段时间了。
一出现核恐慌，“碘”必遭疯抢。
2011年，日本发生9级大地震，引发特大海啸，福岛第一核电站有大量放射性物质泄漏。
当时，国内就有不少人疯狂抢购碘盐。这次，则轮到了碘化钾片。
“碘”，对付辐射有何奇效？
福岛核电站泄露，最初核污染示意图
图源：NOAA
中山大学附属第七医院核医学科主任蒋宁一教授分析——
当发生核爆炸、核战争时，空气中会弥漫着大量的放射性核素，包括碘、铯、钴、铀、镅等。其中，最常见的就是放射性碘。
下雨后，空气中的放射性碘还会随着雨水进入江河湖海，被鱼虾吸收。
这时，人一旦吸入空气、食用鱼虾，就极可能引发甲状腺癌。因为甲状腺会吸收碘元素，大部分放射性碘都会集聚于此。
如果能在受到核辐射前，就服用稳定碘（即不含放射性的碘），可以避免放射性碘对身体造成的伤害。
蒋宁一教授打了个生动的比方：
房间里有五把椅子，如果稳定碘先到，它们会把五把椅子都坐满，这样，后到的放射性碘就没座位了，只能乖乖溜走。
一般建议，在吸入放射性碘6小时之前，摄入稳定碘。
当年苏联发生切尔诺贝利核事故后，邻近的波兰就对该国民众发放稳定碘，以预防核辐射的损伤。
不过，如果并未面临核危机，自行服用稳定碘，不仅起不到任何作用，反而还有害。
稳定碘通常为碘化钾片，不规范服用可能会导致钾元素在人体内积累，从而出现高钾血症。
轻则出现恶心呕吐，重则心律失常、心跳骤停。
所以，千万别乱吃！
需要囤盐吗？
不少人肯定听到消息：隔壁的韩国早就开始恐慌性抢盐了。
不是囤几包，而是囤整个盐仓。
韩国人大量购入海盐、海产品，甚至导致韩国海盐、海产品价格上涨。
图源：CCTV 4
韩国一些机构还打算在日本排放核污染水后找替代品：
如果海盐不能吃了，找岩盐、湖岩作为替代；如果水产不能吃了，进口非亚洲地区的欧洲水产。
我们要跟风吗？
韩国是个半岛国家，对海盐需求高；而我国地大物博，这点不太需要担心。
科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示，我国拥有丰富的盐资源，盐业生产规模较大，能够满足国内市场需求。
况且，我国的食盐大部分是矿盐，主要来自盐湖和盐矿。
不用囤！